Leuchtturm 1917 Change Journal
Change Journal
• Mit "CHANGE JOURNAL" Prägung in Kupfer auf dem Cover
• 100 g/m² Papier
• Medium (A5)
• 145 x 210 mm
• 294 Seiten
„Sich selbst zu verändern, ist wohl das Schwerste, was wir uns vornehmen können“. Dieser Satz am Anfang des Change Journal ist das Startsignal für eine abwechslungsreiche und effektive Entdeckungsreise durch das ganze Jahr. Mit 24 wirkungsvollen und einfachen Methoden, zusammengetragen aus zahlreichen literarischen Werken und Fachtiteln und auf das Wesentliche komprimiert. Leicht verständlich und sofort anwendbar.
Diese sollten in jeweils sieben Tagen bearbeitet werden, wobei es allerdings keine bestimmte Reihenfolge gibt. Man entscheidet frei, welches Thema man gerne als nächstes angehen möchte. Ob beispielsweise Digital Detox, Sparen oder Nein-Sagen. Das Change Journal gibt spannende und wertvolle Impulse für den eigenen Weg.
Folgende 24 Methoden werden vorgestellt
Pareto-Prinzip
Eisenhower-Prinzip
Single Tasking
Digital Detox
Circle-Trick
Gewohnheiten
Pitch Yourself
Klarheit
Kompliment
Lesen
Marginal Gains
Nein
Ausmisten
Wasser
Danke
Belohnungen
Komfortzone
Stärken
Essenzialismus
Ziele
Pomodoro-Technik
E-Mails
Sparen
Journaling
Am Spakenberg 45
21495 Geesthacht
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